MASTER-CLASS GRATUITE : La nouvelle Rigologie (ALASA)
- Durée : 2h
- Lieu : En Ligne
- Contenu : Rigologie
- Enseignant : Corinne Cosseron et Julien Peschot
Corinne Cosseron, créatrice de la Rigologie et
Julien Peschot Directeur de l'Ecole Internationale du Rire
ont la joie de t'inviter à une
MASTERCLASS GRATUITE DE 2 HEURES
Mardi 22 Septembre de 19h30 à 21h30 – en ligne
Pendant cette soirée, tu pourras expérimenter la toute nouvelle version de la Rigologie, plus complète, plus structurée et plus profonde de reconnexion à notre Joie de Vivre.
Inscription : https://ecoledurire.com/contact/
Si je te dis « Rigologie », tu crois connaître ?
Tu imagines peut-être une discipline de la poilade où l’on se bidonne sans raison, éventuellement en se grattant sous les bras — comme le pense mon amie Claire ?
Eh bien… loin de là !
La Rigologie est une discipline que j’ai mis 25 ans à élaborer sur le terrain, auprès du grand public sur la plage de Frontignan, mais aussi en salle, en entreprise, dans le secteur médico-social et dans l’enseignement, de la maternelle à l’université.
Au fil des années, j’ai réuni autour de moi une équipe de professionnels joyeux et solidaires, avec lesquels nous avons formé des milliers de rigologues sur tous les continents.
Et cette année marque une évolution essentielle.
La Rigologie a franchi un nouveau cap avec une approche désormais structurée autour de 5 étapes :
Accueillir – Libérer – Amplifier - S’aligner et Agir (ALASA).
Une évolution qui répond plus que jamais à un enjeu majeur de notre époque : retrouver notre joie de vivre et notre élan vital dans un monde qui nous sollicite, nous fatigue et nous déconnecte trop souvent de nous-mêmes.
Le rire en a été la porte d’entrée.
Puis, au fil de son évolution, la Rigologie a réuni quatre dimensions essentielles de l’être humain :
- Le corps, notamment avec le Yoga du Rire, pour retrouver le chemin du rire et de l’énergie par l’expérience corporelle.
- Les émotions, avec l’Intelligence Émotionnelle, pour apprendre à les accueillir, permettre leur libération et amplifier les émotions agréables.
- Le mental, avec la Psychologie Positive et les neurosciences, pour questionner nos croyances limitantes, reconnaître nos ressources et ouvrir de nouvelles possibilités.
- Notre âme, notre Véritable Moi, avec la Pleine Conscience et les Méditations de la Joie, pour écouter ce qui est profondément juste pour nous et accorder davantage nos actes à qui nous sommes vraiment.
Car la joie de vivre n’est pas un bonus réservé aux beaux jours. Elle est une boussole et une énergie pour traverser les difficultés, créer du lien, retrouver du sens et agir.
Pendant cette masterclass, nous te proposerons de découvrir concrètement où en est ta joie de vivre aujourd’hui et comment t’y reconnecter.