- 21 jours pour te reconnecter à ta Joie de Vivre
- Durée : 10h
- Lieu : Vidéos enregistrées visionnables quand vous voulez
- Contenu : Sciences du Bonheur
- Enseignant : Corinne Cosseron
- Ref. : 20240313131804
- Tarif : 487.00 €
Une formation unique avec Corinne Cosseron
la créatrice de la Rigologie !
Dans un monde où les incertitudes règnent, où la peur des guerres, du réchauffement climatique et des virus pèse lourdement sur nos épaules, vous vous sentez peut-être submergé. La baisse du pouvoir d’achat, les difficultés à investir dans un logement, les défis auxquels sont confrontés nos systèmes éducatifs et de santé contribuent à un sentiment général d’anxiété et de désespoir.
Beaucoup aujourd’hui se sentent déprimés, privés d’espoir, constamment inquiets, hésitants à fonder une famille ou à se projeter dans l’avenir. Cette pression constante peut mener à l’épuisement professionnel, voire à des pensées suicidaires. Cette déconnexion de soi-même et des autres, exacerbée par le climat actuel, affecte profondément notre bien-être et notre capacité à vivre pleinement.
Vous n’êtes pas seul dans cette lutte.
Face à ces défis monumentaux, la clé est de retrouver un ancrage intérieur, une source de joie et de paix qui transcende les turbulences extérieures. Il s’agit de développer des stratégies pour gérer le stress, pour renouer avec l’espoir et la joie de vivre. Cela implique de se reconnecter avec soi-même, d’apprendre à gérer ses émotions et de cultiver un état d’esprit résilient et positif.
La formation « 21 jours pour se reconnecter à sa joie de vivre » va bien au-delà d’une simple évasion des réalités quotidiennes. Elle est conçue comme un parcours intensif et enrichissant de rigologie, une approche révolutionnaire en matière de bien-être mental et émotionnel, fondée il y a plus de 20 ans par la Française Corinne Cosseron. Cette technique psychocorporelle ludique de libération est destinée à nous reconnecter profondément et durablement à notre joie de vivre authentique. Elle allie les dernières avancées en sciences du bonheur, neurosciences et psychologie positive, et est spécialement conçue pour vous aider à faire face aux défis contemporains avec courage et résilience.
Dans cette formation, vous découvrirez la puissance de la rigologie, une pratique innovante qui combine la thérapie par le rire, les exercices de libération émotionnelle et des méditations de la joie. Vous apprendrez à accueillir toutes vos émotions, même les plus douloureuses, à les écouter et à les laisser vous guider vers une libération et une renaissance émotionnelle. Vous serez amené à réfléchir sur vos choix de vie et votre manière d’appréhender le monde pour peut-être modifier en douceur certains points pour mieux vivre.
femme qui rie seuleLes exercices psycho-corporels très originaux et parfois surprenants sont très variés et vous amèneront à méditer, chanter, danser, jouer, sourire et rire aussi. Ces pratiques sont conçues pour augmenter votre énergie vitale, essentielle pour surmonter les difficultés actuelles de notre monde en constante évolution. Vous découvrirez comment la rigologie peut effectivement redonner de l’élan à votre vie, avec des effets durables et profonds sur votre bien-être mental et émotionnel. Vous reprendrez contact avec votre vitalité intérieure pour faire face à la vie avec un nouvel élan de courage et d’optimisme.
La rigologie, au-delà d’être une méthode de bien-être, est un véritable outil de transformation personnelle, vous offrant les clés pour débloquer votre potentiel de bonheur et d’épanouissement. En vous inscrivant à cette formation, vous faites le choix d’un avenir plus radieux, où le rire et la joie deviennent des sources inépuisables d’énergie et d’inspiration.
Investir dans cette formation, c'est investir dans votre avenir,
dans votre capacité à surmonter les défis actuels et à vivre une vie épanouissante.
Le prix de la formation est un investissement modeste comparé aux bénéfices à long terme sur votre santé mentale et votre bien-être.
Ne pas saisir cette opportunité, c'est risquer de rester dans un cycle de stress et de désespoir,
sans les outils nécessaires pour briser ce cycle et avancer.
C’est aujourd’hui que vous avez besoin d’aller mieux, pas demain.
Alors ne perdez pas de temps et sécurisez immédiatement votre place pour ce voyage qui va vous redonner durablement le sourire. Ne laissez pas cette opportunité vous échapper et inscrivez-vous à la formation « 21 jours pour se reconnecter à sa joie de vivre » et vous commencerez à en sentir les premiers bénéfices dans une dizaine de jours!
En vous inscrivant aujourd’hui, vous prenez un engagement envers vous-même, pour commencer un parcours qui peut véritablement transformer votre vie. C’est le moment d’agir pour retrouver la paix intérieure, la joie et l’équilibre dans votre vie. Rejoignez notre joyeuse communauté dès maintenant pour débuter ce voyage vers une existence plus joyeuse et satisfaisante.
Programme de Rigologie appliquée pour les Particuliers
Animé par Corinne Cosseron, créatrice de la rigologie
1- VOUS POSER ET VOUS ACCEPTER SANS JUGEMENT : Entraînez-vous à vous accepter tel que vous êtes pour une meilleure estime de vous et une vie plus authentique et épanouissante.
2- LA PROMENADE DE LA CALÈCHE : Appropriez-vous la “Boussole des Rigologues” afin d’être à l’écoute de vos pensées, sensations et émotions pour mieux vous reconnecter à votre cœur.
3- ACCUEILLEZ VOS ÉMOTIONS : Acceptez toutes vos émotions, sans jugement, comprenez-les et écoutez leur message.
4- LAISSEZ VOS ÉMOTIONS DÉSAGRÉABLES VOUS LÂCHER : Libérez-vous de vos émotions désagréables pour retrouver votre sérénité.
5- LIBÈREZ VOS ÉMOTIONS DÉSAGRÉABLES EN MOUVEMENT : Utilisez le souffle et le mouvement pour vous libérer de vos émotions désagréables et vous sentir rapidement mieux.
6- LA DOUCHE DE LUMIÈRE : Expérimentez une technique de visualisation puissante pour cicatriser vos plaies et reprendre des forces.
7- IDENTIFIEZ VOS ÉMOTIONS AGRÉABLES : Reconnaissez et savourez vos émotions agréables pour augmenter votre niveau de bonheur.
8- AMPLIFIEZVOS ÉMOTIONS AGRÉABLES : Intensifiez les émotions agréables qui vous font grandir pour vivre des moments de joie plus profonds et plus durables.
9- RECONNECTEZ-VOUS À LA NATURE : Où que vous viviez, tirez rapidement des bénéfices de la Nature.
10- RESSOURCEZ-VOUS DANS LE SILENCE : Apprivoisez le silence pour trouver les réponses aux questions que vous vous posez.
11- RECHARGEZ-VOUS À L’ÉNERGIE UNIVERSELLE : Découvrez le secret vous permettant de vous recharger directement en énergie à chaque fois que vous en avez besoin.
12- OUVREZ VOTRE CŒUR À L’AMOUR : Musclez votre cœur pour vivre des relations plus authentiques et épanouissantes.
13- SAVOUREZ LES ARTS : Faites une place à l’Art dans votre vie et observez comme cela vous enrichit et stimule votre créativité.
14- GUÉRISSEZ VOTRE ÂME EN CHANTANT : Chantez les sons magiques venus de nos ancêtres et reconnectez-vous ainsi instantanément à votre joie de vivre.
15- DANSEZ POUR LES DIEUX : Devenez la danse pour alimenter votre joie et célébrer la vie.
16- RÉVEILLEZ VOTRE ESPRIT LUDIQUE : Jouez pour décupler joyeusement votre créativité.
17- PLONGEZ DANS UN FOU RIRE : Riez du fond du cœur et sentez comment vous vous libérez instantanément de votre stress.
18- LIBÉREZ-VOUS EN PARDONNANT : Expérimentez le Pardon pour vous libérer de vos blessures passées et vivre une vie plus légère.
19- GRATITUDE, BIENVEILLANCE ET AUTO-COMPASSION : Appliquez trois secrets des Sciences du Bonheur pour vivre une vie plus épanouissante et heureuse.
20- RELIEZ-VOUS AMOUREUSEMENT AUX AUTRES : Créez des liens authentiques pour enrichir votre vie et augmenter votre bonheur.
21- PARTAGEZ UN CERCLE DE JOIE : Vivez le meilleur de la Rigologie pour célébrer votre vie et vous reconnecter durablement à votre joie de vivre authentique !